Megfázás STOP!

Megfázás? A rendszeresen szaunázók könnyedén elfelejtik, hogy mit is jelent ez pontosan! Azzal azonban vigyázzunk, hogy a szauna megelőzés céljára tökéletes, de komolyabb megfázás, láz esetén válasszuk inkább az ágyat és csak akkor menjünk újra szaunázni, amikor teljesen felépültünk! A megelőzés fogalmába természetesen “a valami kerülget” közérzet is beletartozik, és a szaunázásnak köszönhetően valóban messzire elkerül!

Arra azonban mindenképp figyeljünk, hogy a hatékony méregtelenítés érdekében szaunázás közben ne igyunk!

kép: saunas-n-sauna-kits.com