Szauna virgács

Szauna virgács

Leegyszerűsítve: A szaunavirgács az a zöld csokor, amellyel az emberek csapkodják magukat szaunázás közben. Valójában azonban ennél többről, méghozzá nem önkínzásról van szó, hanem a…

Read Article →
Szauna felöntések

Szauna felöntések

Tudtátok, hogy a finnek “Lyly”nek hívják a szauna felöntést, ami parázsleheletet jelent? “A szaunamester vagy akár egy fürdővendég a fából készült felöntőkanál segítségével vizet locsol…

Read Article →
Megfázás STOP!

Megfázás STOP!

Megfázás? A rendszeresen szaunázók könnyedén elfelejtik, hogy mit is jelent ez pontosan! Azzal azonban vigyázzunk, hogy a szauna megelőzés céljára tökéletes, de komolyabb megfázás, láz…

Read Article →
A szaunázás alapjai

A szaunázás alapjai

- ELSŐ RÉSZ – Aki eltéved wellnessezni, az gyakran játszik a gondolattal, hogy bekukucskál pár percre a szaunába is. Ahhoz, hogy az első szaunaalkalmak jó…

Read Article →
Szépséges szaunázás

Szépséges szaunázás

Nem csak a szíved, hanem a bőröd is hálás lesz, ha rendszeresen szaunázol! bár nem szalad el az összes szarkaláb, de a pihenésnek köszönhetően sokkal…

Read Article →